1540-1 (4)

 Tout est là, juste là

Prix : 25,90€

Auteur : Jeanne Siaud-Facchin

Édition : Odile Jacob

Recommandé par Life-E Antony - Coaching global par des diététiciens, professeurs de yoga et méditation.

Ajouter au panier

La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Pour chacun d’entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J’ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes’ Pour aider nos enfants à grandir, à s’épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu’ils sont. Tous les livres de Jeanne Siaud-Facchin sont des best-sellers vendus à plus de 100 000 exemplaires. – La méditation de pleine conscience est un outil médical performant (cf. catalogue Odile Jacob). – Un CD offert pour pratiquer les exercices de méditation. – Des conseils pratiques et concrets pour pratiquer la méditation avec les enfants et les adolescents. – Dans des situations particulières d’agitation, de manque de concentration, de troubles du sommeil.

Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et à Marseille. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l’auteur notamment de L’Enfant surdoué, Aider l’enfant en difficulté scolaire, Trop intelligent pour être heureux ? et Comment la méditation a changé ma vie’ qui ont tous été d’immenses succès.

Partager ce livre :