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 Le miracle de la pleine conscience

Prix : 5,70€

Auteur : Thich Nhat Hanh

Édition : J'ai lu

Recommandé par Life-E Antony, Coaching global par des détiéticiens, des professeurs de yoga et méditation.

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Thich Nhat Hanh nous explique, en toute simplicité et profondeur, les instants présents et comment prendre conscience que chaque instant de la vie est important et doit être vécu pleinement. Il donne des conseils pour bien méditer. A découvrir!

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